Skapa en harmonisk vardag med JM Dottir - din kompass mot ett liv i balans och skönhet.
"Välkommen till JM Dottir - din personliga livscoach för välbefinnande och skönhet. Vi hjälper dig att skapa en balanserad och lycklig vardag genom mindfulness och manifestation.
Skapa balans och lycka
JM Dottir är en livscoach som fokuserar på att hjälpa människor att leva ett stressfritt och balanserat liv genom yoga, andlighet och mindfulness. Med bas i Stockholm erbjuder vi personliga sessioner och workshops för att hjälpa dig att manifestera dina drömmar och uppnå ett liv i harmoni och välbefinnande.
"Främja välbefinnande och skönhet"
JM Dottir erbjuder personlig livscoaching för att hjälpa dig att skapa en stressfri vardag och uppnå inre frid. Vi fokuserar på mindfulness och andlig utveckling för att hjälpa dig manifestera ditt bästa liv. Vårt mål är att hjälpa dig att hitta balansen mellan kropp, sinne och själ.
1. Personlig livscoaching
Personlig livscoaching är en individuell tjänst som syftar till att hjälpa en person att uppnå sina personliga mål och utveckla sitt fulla potential. Det är en form av stöd och vägledning som fokuserar på individens behov, önskemål och utmaningar. En personlig livscoach arbetar tillsammans med klienten för att identifiera der
2. Stresshantering och mindfulness
Stresshantering och mindfulness är en metod som används för att hantera och minska stressnivåer, samt för att öka medvetenhet och närvaro i nuet. Metoden bygger på principer från mindfulness, en form av meditationsövningar som fokuserar på att vara närvarande och observera tankar, känslor och sinnesintryck utan att döma dem. Stresshantering och
3. Skönhetsbehandlingar för balans
Skönhetsbehandlingar för balans är en serie av olika behandlingar som syftar till att återställa harmoni och balans i kroppen. Dessa behandlingar fokuserar på att främja både fysisk och mental balans, vilket leder till en känsla av välbefinnande och inre lugn. En av de vanligaste skönhetsbehandlingarna för balans
Kontakter
"Välkommen till JM Dottir - din personliga livscoach för en stressfri vardag fylld av hälsa, skönhet och andlighet.
JM Dottir – Livscoach
Skeppsbron 2, 111 30 Stockholm